smoothie
Sfaturi

Pregateste-ti pielea pentru primavara: consuma legume de sezon si bea multa apa

Hai sa vedem: a trecut frigul, ai scapat de pielea crapata si terna provocata de frig si vant, iar acum ai nevoie de trucuri care sa ofere un glow sanatos pielii tale. Si cum poti obtine mai bine o piele frumoasa, sanatoasa, curata, decat cu un pic de ajutor din partea legumelor de sezon?

Daca esti un fan al smoothieurilor, atunci pielea ta va avea parte de un rasfat unic, cu rezultate rapide si vizibile.

Smoothie pentru o piele de vis:

– 20 de frunze de spanac

– 4 frunze de salata verde

– 1 tulpina de telina

– jumatate de legatura de patrunjel

– jumatate de lamaie, cu tot cu coaja.

Amesteca toate ingredientele mentionate mai sus cu un pahar cu apa, timp de 60 de secunde. Este recomandat sa consumi acest smoothie in fiecare dimineata, in loc de mic dejun, timp de 15 zile. Vei vedea rezultatele inca din primele 5 zile de consum.

smoothie copy

Comentarii

Leave a comment

Back To Top